OK bin noch bei dabei und nicht Viel.plan gern ich ja zu.. deshalb Frage ich ja hier.
Seit 2 Monaten. Hätte diese Aufteilung so gehört dass man das so nehmen soll.
Ich lasse mich gern belehren.
Also ich persönlich hab mit 1mg anfangen und mich alle 2 Wochen um 0,5 gesteigert bin jetzt bei 4mg in der Woche und bin zufrieden kann noch soviel essen das ich meinen Bedarf abdecken kann aber hab keine Fressflash und Gewicht geht auch kontinuierlicher runter